Episodes List
روز دوم | چالش مهرطلبی | دلیل مهرطلبی و مهارت نوارگیرکرده
22 Aug, 2021روز اول | چالش مهرطلبی | تاوان مهربانی و مهارت نه گفتن
03 Aug, 2021چالش رهایی از مهرطلبی | آزمون
02 Aug, 2021هفته سوم | چالش عزت نفس | نترس ، زندگیتو تغییر بده
29 Jul, 2021هفته دوم | چالش عزت نفس | شلفت نباش
23 Jul, 2021هفته اول | چالش عزت نفس | بلاگر بدون دوربین
16 Jul, 2021اتیکت سحرخیزی | چالش پنج صبح
15 May, 2021