Episodes List

اپیزود 44 قسمت دوم | مادری که فرزندش را، همسرش کرد

اپیزود 44 قسمت دوم | مادری که فرزندش را، همسرش کرد

15 Sep, 2026
اپیزود 44 | مادری که فرزندش را، همسرش کرد

اپیزود 44 | مادری که فرزندش را، همسرش کرد

15 Sep, 2026
اپیزود 43 | کالبدشکافیِ روان‌شناختی رابطه‌ی باز

اپیزود 43 | کالبدشکافیِ روان‌شناختی رابطه‌ی باز

15 Sep, 2026
اپیزود 42 | پشت پرده ی خواب های عجیب و تکراری

اپیزود 42 | پشت پرده ی خواب های عجیب و تکراری

15 Sep, 2026
اپیزود 41 | از تروما تا دیسوسیشن

اپیزود 41 | از تروما تا دیسوسیشن

04 Aug, 2026
اپیزود 40 | هک کردن عادت های ذهنی

اپیزود 40 | هک کردن عادت های ذهنی

30 Jul, 2026
اپیزود 39 | چرا رها کردن سخت‌ترین کار دنیاست؟

اپیزود 39 | چرا رها کردن سخت‌ترین کار دنیاست؟

21 Jul, 2026
اپیزود 38 | توهمِ من تغییرش میدم | شاید تغییر کنه

اپیزود 38 | توهمِ من تغییرش میدم | شاید تغییر کنه

20 Jul, 2026
اپیزود 37 | وقتی اسم ترس، میشه وفاداری

اپیزود 37 | وقتی اسم ترس، میشه وفاداری

20 Jul, 2026
اپیزود 36 | وقتی فقط داریم دوام میاریم !

اپیزود 36 | وقتی فقط داریم دوام میاریم !

20 Jul, 2026
اپیزود 35 | آزادی در رابطه یا زندان رابطه؟

اپیزود 35 | آزادی در رابطه یا زندان رابطه؟

14 Jul, 2026
اپیزود 34 | طرحواره های رایج

اپیزود 34 | طرحواره های رایج

14 Jul, 2026
اپیزود 33 | طرحواره ای که خیلی ها اونو دارن ولی نمیدونن

اپیزود 33 | طرحواره ای که خیلی ها اونو دارن ولی نمیدونن

14 Jul, 2026
اپیزود 32 | آیا ارزشمند دیده میشم ؟

اپیزود 32 | آیا ارزشمند دیده میشم ؟

31 Dec, 2025
اپیزود 31 | چرا بعضی خانم ها نمیتونن مرد اشتباهی رو رها کنن؟

اپیزود 31 | چرا بعضی خانم ها نمیتونن مرد اشتباهی رو رها کنن؟

29 Dec, 2025
اپیزود 30 | اولویت قرار دادن خود به چه معناست؟

اپیزود 30 | اولویت قرار دادن خود به چه معناست؟

29 Dec, 2025
اپیزود 29 | چطور با ترس از «حرف مردم» زندگی کنم؟

اپیزود 29 | چطور با ترس از «حرف مردم» زندگی کنم؟

21 Dec, 2025
اپیزود 28 | رهایی از نشخوار فکری

اپیزود 28 | رهایی از نشخوار فکری

15 Dec, 2025
اپیزود ٢٧  ( چرا بعضی ها تو هر جمعی جذابن )

اپیزود ٢٧ ( چرا بعضی ها تو هر جمعی جذابن )

01 Nov, 2025
اپیزود ٢٦  ( مردهــــا رو چطور بشناسیم؟ )

اپیزود ٢٦ ( مردهــــا رو چطور بشناسیم؟ )

01 Nov, 2025
اپیزود ٢٥ ( داریم رشد میکنیم یا در حال مقاومت هستیم ؟)

اپیزود ٢٥ ( داریم رشد میکنیم یا در حال مقاومت هستیم ؟)

01 Nov, 2025
اپیزود 24 ( اثر مخرب دوستان بر رابطه ی عاطفی )

اپیزود 24 ( اثر مخرب دوستان بر رابطه ی عاطفی )

16 Sep, 2025
اپیزود ٢٤  ( اثر مخرب دوستان بر رابطه ی عاطفی )

اپیزود ٢٤ ( اثر مخرب دوستان بر رابطه ی عاطفی )

16 Sep, 2025
اپیزود ٢٣  ( چرا هیچ چیز کافی نیست )

اپیزود ٢٣ ( چرا هیچ چیز کافی نیست )

04 Sep, 2025
اپیزود 23 ( چرا هیچ چیز کافی نیست )

اپیزود 23 ( چرا هیچ چیز کافی نیست )

04 Sep, 2025
زخم های خودت رو بشناس ( اپیزود 22 )

زخم های خودت رو بشناس ( اپیزود 22 )

27 Aug, 2025
پوکساید 10 ( اپیزود 78) مرزگذاری درست در رابطه ی عاطفی

پوکساید 10 ( اپیزود 78) مرزگذاری درست در رابطه ی عاطفی

31 Jul, 2025
چگونه بعد از جنگ به زندگی برگردیم

چگونه بعد از جنگ به زندگی برگردیم

30 Jun, 2025
Episode 16 | وقتی نفر دوم رابطه میشی

Episode 16 | وقتی نفر دوم رابطه میشی

02 Jun, 2025
Episode 15 | اونی که رفت، نجاتت داد

Episode 15 | اونی که رفت، نجاتت داد

02 Jun, 2025