Episodes List
Abnehmen als selbstständige Mutter (544)
20 Oct, 2026Wie ich mit 25 Stunden pro Woche ein sechsstelliges Business führe (543)
13 Oct, 2026ADHS bei Kindern verstehen und einfühlsam begleiten. Ein Interview mit Sabine Sommerfeld (542)
06 Oct, 2026„Die Kopf-frei-Ausbildung hat mein ganzes Business auf neue Beine gestellt.“ Susanne Rölker im Interview (541)
29 Sep, 2026Selbstständig aber womit? So findest du heraus, was dein Business sein könnte (540)
22 Sep, 2026Selbstständigkeit als Mutter: Mehr Freiheit oder einfach nur mehr Arbeit? (539)
15 Sep, 2026„Ich würde mich ja gerne selbstständig machen, aber …“ (538)
08 Sep, 2026Warum du trotz bester Methode im Stress bleibst mit Sarah Wallner (537)
01 Sep, 2026Mein Nordstern. Wie ich ihn formuliere, plane und manifestiere (536)
25 Aug, 2026Keine Energie als Mutter: Was kann ich tun? (535)
18 Aug, 202610 Monate Vereinbarkeitsjahr: Kopf-frei-Board, Kinderboard und mittags joggen (534)
11 Aug, 2026Halbzeit 2026: Mein Rückblick auf sechs Monate Business, Sommerferien und Teamaufbau (533)
04 Aug, 2026Beim Journaling kommen die Tränen? Was dein Übergangsritual dir wirklich sagen will - Hörerinnen Frage (532)
28 Jul, 2026Mitarbeitende Ehefrau, Mama, Gründerin: Wie Ruth Domgörgen all diese Bälle in der Luft hält (531)
21 Jul, 2026Essensplanung mit Kind und Job – das Update: die besten Tipps meiner Community (Teil 2) (530)
14 Jul, 2026Essensplanung mit Kind und Job – das Update: die besten Tipps meiner Community (Teil 1) (528)
07 Jul, 202686 WhatsApp-Nachrichten, und das Abschiedsfest hat noch nicht mal angefangen (527)
30 Jun, 2026Endlich ein Job, der zu mir passt! Mit Psychologin Jenna van Hauten über berufliche Neuorientierung (527)
23 Jun, 2026Mehr Erfolg ohne mehr Arbeit? Meine größten Business-Erkenntnisse vom Mallorca-Retreat (526)
16 Jun, 2026Warum Sommerferien so stressig sind und wie du dich darauf vorbereiten kannst (525)
09 Jun, 2026Warum Mütter ständig erschöpft sind, raus aus Dauerstress & Mental Load. Nina Schmidt im Interview (524)
02 Jun, 2026So startest du fokussiert in den Arbeitstag trotz stressigem Familienmorgen - Übergangsritual (523)
26 May, 2026522 Abnehmen ü40: Warum es nicht an Disziplin liegt (Interview mit Agnes Lasota)
19 May, 2026Warum Kopf-frei mehr ist als gutes Zeitmanagement und du als Mama mehr brauchst (521)
12 May, 2026Warum dein Gedankenkarussell dich ausbremst und wie Kopf-frei es stoppt (520)
11 May, 2026Warum dein Gedankenkarussell dich ausbremst und wie Kopf-frei es stoppt (520)
11 May, 2026Warum du mit der Kopf-frei-Methode mehr schaffst, obwohl du weniger tust (519)
10 May, 2026Warum du mit der Kopf-frei-Methode mehr schaffst, obwohl du weniger tust (519)
10 May, 2026Warum dir die Kopf-frei-Methode jede Woche 5 Stunden zurückgibt (518)
09 May, 2026